手作り酵素の話
手作り酵素の話です。 シンプルな酵素なら手作りできることを 知ったので、実験中です。 今、３日目です＾＾ 毎日、きれいに洗った手で底から かき混ぜて発酵させます。 だいたい１週間くらいで酵素ができます。 濾してできあがりです。 あまった発酵後のリンゴは、ジャムなどにして 再利用可能だそうです。 リンゴ以外でも、複数の野菜や季節の果物を 組み合わせて酵素を作ることが可能です。...
View Article酵素ダイエットの話
酵素ダイエットの話です。 その前に前回書いていた手作り酵素が ７日で出来上がって、今、毎日飲んでいます＾＾ 甘くてフルーティですごく美味しいリンゴの酵素です。 出来上がりの写真などは、こちらの記事をどうぞ リンゴで手作り酵素７日目で酵素液完成！ この酵素を使ったダイエット法が 酵素ダイエットです。 簡単に方法を書くと、食事の代わりに 酵素を飲むだけです。 断食ダイエットだと、水分のみとって...
View Article酵母と酵素の関係
酵母と酵素の関係についてです。 まず、酵母は、細菌（原核生物）とは違って 核をもつ真核生物で微生物なのです。 キノコやカビの仲間で有機物を利用しながら 育つ微生物が酵母なんです。 酵母は、体内に入ると小腸に定住します。 そして、食べ物に含まれる糖をアルコールと炭酸ガスに 分解して分裂、成長します。 この状態を発酵と呼びます。 発酵段階で、たくさんの酵素が生まれます。...
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ベジーデル酵素と散歩
ベジーデル酵素と散歩で ダイエットが上手くいっています。 どういうことかというとベジーデル酵素と 散歩が、私にとって一番ダイエット効果があると 改めて気づいたからです。 ほぼ毎朝、近くの公園や買い物も兼ねて 散歩しています。 時間は長くても１時間くらいですし 途中、買い物などで歩いていない時間も ありますが、この散歩タイムのおかげで 新陳代謝もよくなって酵素の活性の 手助けにもなっているんです。...
View Article手作り酵素の効果
手作り酵素の効果についてです。 手作り酵素の効果というほど 手作り酵素をいろいろ作ったわけではないですが ３種類くらい作ってみて 飲み比べてみて感じた効果を書きますね。 手作りだと、そんなに種類も多くないですし 熟成期間も短いから、効果も少ないかなと 思っていましたが、案外、効果があるので 喜んでいます。 もちろん買った優光泉酵素ドリンクより 効果は少ないですが＾＾ それでも、簡単に作れるので...
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ベジーデル酵素ペースト
ベジーデル酵素の栄養素をそのままギューっと濃縮してペースト状にした ベジーデル酵素ペーストも口コミで人気です。 １つ１つ個包装になっているのでとても小さくてかさばらないので 持ち運びにとっても便利です。会社や外出先に持って行って手軽に ベジーデル酵素を摂ることができます。 酵素液の重いビンだと持ち運びはもちろん無理だし、酵素粒だと 水で飲むので水が必要ですが、ベジーデル酵素ペーストだと超簡単！...
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するするこうそで若返る！
するするこうそ（酵素）で若返る！と口コミでも評判で人気です。 多くの芸能人やモデルも愛用している酵素サプリメントの「するするこうそ」。 管理栄養士が作ったとされていて、これぞ本物の酵素と言われています！ 酵素と若返りは、どのように関係しているのでしょうか？ 体の中の酵素が不足すると、お肌や血管は老化していきます。 お肌は乾燥、ニキビ、むくみなどが現れます。...
View Article酵素で腸内改善でデトックスの方法
酵素で腸内改善でデトックスの方法です。 酵素は、もともと日本人の生活に大きく関わってきました。 しょうゆ、味噌、豆腐、生野菜、ヨーグルトなど、毎日何かしら食していることで、健康な体を維持してきました。 長寿国の理由の１つに、発酵食品の摂取の多さも関係しているのかもしれません。 ですが、肉やファーストフードなど、食事の欧米化により日本人の摂取する栄養が偏ってきました。...
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ベジーデル酵素で便秘も改善
ベジーデル酵素で便秘も改善する！と口コミでも評価が高いです。 ベジーデル酵素は、モデルさんやタレントさんも愛用されている方もいて、ブログやツイッターでのつぶやきもあってか、今や便秘でお悩みの女性に人気を得ています。 女性だけでなく、最近では男性がお買い求めになる方もいるそうです！ 酵素がぎゅっっと詰まっていて、口当たりもまろやかです。...
View Article米国で人気のＫОМＢＣＨＡは昔日本で流行っていた！？
米国で人気のＫОМＢＣＨＡは昔日本で流行っていた！？ 紅茶キノコというものをご存じですか？ 日本では昭和40年代末から50年代の始めにかけて健康食品として流行っていたとか。 自分で育てていくものですが、最初は知人などから紅茶キノコをわけてもらい、これを「株」として、各家庭で数日から数週間かけて育てて、できたものを飲むというのが当時のやり方でした。...
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